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適合老人老花眼的食療方

適合老人老花眼的食療方

1、老人老花眼喝女貞子粥

取女貞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用於肝腎陰虛所致眼花。

2、老人老花眼吃紅肝丸

取紅花10克,與250克豬肝共剁為泥,加芡粉少許,做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內障術後眼中血絲,可起到促進消散的作用。

3、老人老花眼喝黑豆粥康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。此粥滋補肝腎,可改善老人眼花症狀。

4、老人老花眼吃枸杞子炒肉絲

枸杞子30克,瘦豬肉200克。先將枸杞子洗淨,裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲。入鍋加植物油炒至快熟時加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調味品)。此菜可每天佐餐食用。滋腎,養肝,明目適用於肝。腎不足型老花眼患者。

5、老人老花眼喝枸杞葉豬肝湯
枸杞葉100克,豬肝200克,調味品適量。將枸杞葉洗淨待用。將豬肝洗淨切片,放入煮沸的湯鍋中,再加入料酒、蔥花、薑末等調料、煨煮30分鐘。待豬肝煮熟後加入洗淨的枸杞葉,再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。

6、老人老花眼喝銀杞明目粥

水發銀耳20克,枸杞子10克,雞肝100克,茉莉花(乾品)25克,調味品適量。將銀耳洗淨切成小片,用清水浸泡待用。在鍋中加入適量的清水,放入銀耳、雞肝、枸杞,煮沸。再加入料酒、薑汁、食鹽和味精等調味品,待雞肝煮熟後,再撤入茉莉花即成。此湯可在每日晚餐時飲用。

老花眼該怎麼辦
1、中藥熏洗法

採用中藥浴也可起到一定的作用,如可用菊花、桑葉、竹葉等煎水,趁熱先以蒸汽熏眼,待水溫後,再以藥水洗眼,可達到清肝明目的功效。

2、導引吐納法

方法:腰背挺直,用鼻子吸氣,吸到最大限度時緊閉雙眼,再用口向上慢慢吐氣。這樣做不但能使雙眼明亮,還能醫治流淚。

3、運目眨眼法
日常空閒時間可利用眨眼來振奮、維護眼肌,同時可用雙手輕輕搓眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺胸,兩眼緊閉一會再放鬆。如此反复操作。經常活動眼球,能促進眼內血液循環、按摩活動晶狀體和睫狀肌,益眼功能甚佳。具體方法有四種:由近處逐步遠看,各選定一物,稍停片刻後,再把視線由遠處逐步移近;頭不動,依次看一方形建築物四角;緊閉雙眼片刻然後突然把眼睜開,也可在緊閉雙眼時,眼球不停地轉動;雙眼緊閉,5秒鐘後睜開雙眼,盡力望遠處一目標,5秒鐘後再看自己鼻尖5秒鐘,重複3次。

導致老花眼的原因是什麼
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眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球後極部內陷並使之變平。球後新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區向前移。由視網膜剝離所引起,這種剝離所引起的移位,甚至可使之觸及晶體的後面,其屈光度的改變更為明顯。

2、屈光率性遠視

晶體的屈光效力減弱所致。主要是因為老年時所發生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。晶體向後脫位時也可產生遠視,它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起。另外,在晶體缺乏時也可能導致高度遠視。

3、曲率性遠視

由於眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。角膜是易於發生這種變化的部位。從光學的理論計算,角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中,只有很少的角膜能保持完全球形,幾乎都合併有散光。
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