1、花粉類化妝品適合老人護膚
花紛中含有多種氨基酸。維生素及人體必需的多種元素,能促進皮膚的新陳代謝,使皮膚柔軟,增加彈性,減輕面部色斑及小皺紋。
2、人參類化妝品適合老人護膚
即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素、激素和酶,能促進蛋白質合成和毛細血管血液循環、刺激神經、活化皮膚,起到滋潤和調理皮膚的作用。
3、珍珠類化妝品適合老人護膚
即在一般化妝品中填加珍珠粉或珍珠層粉。珍珠中含有24種微量元素及角蛋白肽類等多種成分,能參與人體酶的代謝,促進組織再生,起到護膚、養顏、抗衰老的作用。
4、維生素類化妝品適合老人護膚偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
維生素A可防止皮膚乾燥、脫屑,維生素C可減弱色素,使皮膚白淨,維生素E能延緩皮膚衰老,舒展皺紋。
5、隔離防護類護膚品
老年人皮膚由於新陳代謝減慢,對外界環境的抵抗力相對較弱,空氣污染、長時間日曬都可能加速皮膚衰老,使皮膚更乾燥,色斑增加。
6、天然中草藥提取物類護膚品
中草藥通過對人體的綜合調理,能促進皮膚的新陳代謝,增進血液循環,提高皮膚抗病力,使皮膚更加細嫩、健美。
7、蜂乳類化妝品適合老人護膚
蜂乳中尼克酸含量較高,能較好地防止皮膚變粗,另外,蜂乳還含有蛋白質,糖、脂類及多種人體需要的生物活性物質,可滋潤皮膚。
老人護膚吃什麼食物
1、豌豆適合老人護膚
《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
2、白蘿蔔適合老人護膚
中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
3、西紅柿適合老人護膚
展平皮膚新皺紋含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被曬
4、甘藷適合老人護膚
甘藷含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘藷能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
5、三文魚適合老人護膚
防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙。
6、西蘭花適合老人護膚
增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。
7、蜂蜜適合老人護膚
保持皮膚紅潤有光澤蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及醣類,營養全面而豐富,常食可使皮膚紅潤細嫩,有光澤。
老人如何護膚
1、飲食養顏以內養外威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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中醫認為“肺主皮毛”,皮膚和毛髮的健康狀況,與呼吸系統狀況有一定關係。老年人肺氣較弱,常感風寒,若肺氣虛而不能宣發衛氣、津液於皮毛,不僅對呼吸系統疾病抵抗能力弱,而且皮膚容易焦枯失澤,人也顯得衰老。
根據中醫以內養外的原則,護膚應先護肺。許多新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,能滋陰養肺、潤燥生津,應該多吃。
2、運動駐顏調理氣血
除了飲食以外,合理的運動也能使臉色更加紅潤有光澤。老年朋友大多賦閒在家,有充足的時間活動筋骨。據觀察,35歲開始,女性的肌肉強度幾乎每年以***～1%的比例衰減,耐力明顯下降,而脂肪卻從25歲起,平均每年增加1.5～2.5千克,致使身體日顯臃腫,缺乏生機和活力。運動不僅強身輕體,還可調節全身血液循環,加快皮膚表面新陳代謝,讓臉色看起來更透亮健康。 |
