最近，該領域頂級雜誌《歐洲心臟病》心血管的一項研究指出，每週工作55小時以上相當於每天11小時的人比每週工作35~40小時的人患房顫的風險高出40%，值得警惕！美國黑金
黃帝內經有雲：“在寧靜和虛無中，真氣消失，而靈魂隱藏在其中，病安永遠不會。”著名作家林語堂也以悠閒的心情寫道：“享受悠閒的生活肯定比享受奢華的生活便宜得多。這種人生觀產生了廣泛的擁抱，讓人們在一種平和的心態中度過一生，放棄名利，快樂地生活。“無論是在生活中還是在工作中，我們都應該追求安靜、悠閒和深刻的致遠幸福。美國黑金副作用
國際勞工大會通過的就業政策公約有這樣一個原則：“發展必須以人為本，否則經濟發展本身無法創造就業機會。”中國勞動法還規定，國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每週工作時間不超過44小時的工時制度，以擺脫各種過度加班，實現“利潤”與“健康”齊頭並進，這是和諧發展的追求。美國黑金
但當“每週工作超過55小時會大大增加房顫風險”的數據擺在我們面前時，我們不僅感到震驚，而且感到遺憾，因為在“健康”和“加班”之間的平衡中，更多的人仍然選擇後者而忽視前者。美國黑金
韓國媒體報導，中國已成為世界上工作時間最長的國家之一，人均工作時間已超過日本和韓國。過度的加班給心臟帶來了過度工作的隱患和房顫的可能性：房顫不僅使人患者感到心慌、氣短、胸悶和疲勞，但也會加重心力衰竭和心絞痛的原始症狀，從而導致長期心房顫動。心房顫動可引起中風。在心房顫動患者中，每年有4%至5%的患者發生中風，並且有中風病史的患者更容易復發。美國黑金可以每天吃嗎
當前，企業事業單位要落實適度從緊的工作理念，必須強化紀律、守法和人文意識，將就業政策公約的原則和勞動法的規定納入管理規範，同時認真落實“體面工作”，人們充分認識到，工作也是培養幸福生活和豐富興趣的精神舞臺。員工應成為工作程式中的有序鏈條，追求物質和精神利益。美國黑金哪裡買
此外，員工自身也應強化“人”的權益，最大限度地發展“人”，弱化物質目標，強化幸福內涵。畢竟，生命的終極意義不是追求更多的財富，而是創造更多的幸福和幸福。幸福不僅與物質有關，還與幸福和精神有關。不要讓自己成為唯利是圖的“賺錢機器”。美國黑金
當然，不提倡加班和超長加班並不是提倡懶惰和消極，而是正確的工作安排張弛。通過努力工作，你也可以擁有豐富的生活興趣，實現和諧的個性和事業追求，獲得真正的幸福和快樂。美國黑金 |
