是的，“長生果”長生果“是花生！美國黑金
花生被譽為“植物肉”中", 由於其使用的藥用價值和保健作用，自古以來，《長生果》就有著良好的口碑，很多保健品。美國黑金可以每天吃嗎
花生有什麼好處
1、關愛心靈 美國黑金
研究表明，食用花生越多，患冠心病的風險可降低35%。花生富含單體脂肪酸，多不飽和脂肪酸和氨基酸等，可降低低密度脂蛋白含量，使心臟更健康。美國黑金
2、抗癌 美國黑金
美國科學家在花生白黎蘆醇中發現了一種天然多酚物質。這種物質是一種化學預防劑，可以預防癌症。
3、降低血壓 美國黑金
白黎蘆醇除了預防腫瘤疾病外，它還是一種減少血小板聚集的化學預防劑，預防和治療動脈粥樣硬化，心腦血管疾病。因此，據說花生是否能降低血壓是有科學依據的。美國黑金
4、下降膽固醇、防止動脈粥樣硬化 美國黑金
不飽和脂肪酸和花生中的甾醇減少膽固醇並滋潤皮膚。不飽和脂肪酸花生中的甾醇可分解為膽汁酸膽固醇轉化為膽汁酸以促進排泄，從而降低血液中膽固醇的含量動脈粥樣硬化。美國黑金
5、腸癌 美國黑金
美國馬里蘭大學研究人員發現，花生每天都能改善腸道健康，有助於預防食物中毒。例如，花生仁製成的麵粉可以顯著刺激腸道的生長有益菌，同時減少有害細菌的數量。因此，它有利於調節和改善腸道健康。美國黑金
研究發現，吃兩顆花生的女性每週吃一次，結腸癌的風險可以降低58%；吃兩顆花生的男性至少可以降低27%的風險，至少可以降低兩顆花生。美國黑金
6、血液 美國黑金心得
花生有很強的造血功能，具有止血、提血小板的功能，而花生紅衣的功效是花生網的50倍，所以最好吃一件紅色的連衣裙。美國黑金
7、鈣 美國黑金推薦
花生含有豐富的鈣，可以促進兒童骨骼發育，防止老年人骨骼發育退行性病變。美國黑金
8、延緩衰老 美國黑金哪裡買
花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物，鋅能促進兒童大腦發育，增強大腦記憶功能，啟動中老年人腦細胞，有效延緩人體早衰，具有抗衰老作用。美國黑金 |
