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花茶的搭配養生花草茶配方山楂紅棗枸杞玫瑰花茶2
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estret
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estret
發表於 2022-8-9 18:17
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花茶的搭配養生花草茶配方山楂紅棗枸杞玫瑰花茶2
功效:能説明排毒瘦身、降脂減肥。 特別是經常用眼的上班族,喝菊花枸杞茶還能夠説明明目保護眼睛。
2、山楂槐花茶
材料:山楂15克、生決明子15克、荷葉10克、槐花5克陳皮5克。
做法:將山楂、生決明子、荷葉、槐花、以及陳皮放進茶壺里,加入1500毫升的水,先浸泡10分鐘后,再將茶壺放上煤氣爐上,以中小火煮15分鐘,去渣留汁飲用即可。
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功效:山楂槐花茶可以減少人體的食量,促進食物在胃裡吸收的速度,讓肚子不容易有饑餓感。
3、金銀花大黃茶
材料:金銀花、金花各5克,大黃1克,冰糖適量。
做法:將金銀花和金花洗乾淨之後用熱水沖洗一遍,然後將材料都放入杯中加入熱開水沖泡,最後依據個人口味加入冰糖調味即可。
功效:能夠幫助潤腸通便加快身體排毒瘦身,促進體內脂肪代謝。4、洛神花綠茶
材料:洛神花5克,綠茶包1個,冰糖或者是蜂蜜適量。
做法:將洛神花和綠茶一同放到杯
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功效:能夠幫助促進消化,消脂解膩,有效説明快速瘦身。
★ 我們再推薦一個女人很喜歡的養生茶配方:山楂紅棗枸杞玫瑰花茶!
材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3~4朵(最好是買一些打碎的,比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆。
功效:山楂紅棗枸杞玫瑰花茶性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能,但是值得注意的是,在飲用的時候最好是根據自己的體質飲用,且不可過量!
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