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老年人性價比最高的養生妙方

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老年人性價比最高的養生妙方:在腳上加醋 持久液
中醫認為熱水泡腳具有活血化瘀、溫髒防病的保健作用。尤其是當冬天來臨時,“冷是由腳產生的”。腳很冷,很容易引起許多疾病。在熱水中用醋浸泡腳不僅能消除疲勞,還能治病延年益壽。據媒體報導,上海最年長的老人老壽星歲和110歲的老人羅時敏歲喜歡將腳浸泡在熱水中的醋中。持久液哪裡買
人體內臟的腳有相應的突起,連接人體內臟的經絡有12條,其中6條從腳開始。足是足三陰的開始,足三陽的結束。足部分布有60多個穴位,與內外環境相聯系。熱水泡腳加速身體的血液迴圈。通過刺激這些穴位可以達到保健的目的。現代醫學認為,腳底有無數與大腦緊密相連的神經末梢。足部末梢神經在熱水泡腳處的熱刺激可以抑制大腦皮層,幫助大腦舒適、放鬆,消除疲勞,提高睡眠品質。持久液
醋漬是熱水泡腳的升級版本。據中醫古籍記載,醋具有散瘀、止血、解毒、殺蟲等功效。熱水泡腳加入少許醋,可以發揮醋酸的殺菌能力,軟化角質,擴張血管,促進血液迴圈,改善老年人手腳冰冷、精神和身體欠佳畏寒。持久液
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