對於懷孕的母親來說,穿輻射防護服本來是為了安心,但現在不僅不能安心,擔心和恐懼也在增加。其實對於准媽媽們來說,不需要買防輻射服。有意識地遠離放射線強的電器產品,多吃新鮮的蔬菜和水果就好了。美國黑金
新時代的准母在生活中和工作中也與各種電器交往不少,電腦、印表機、微波爐等,這些電器都產生了一定的放射線,從而影響腹中胎兒的正常發育如何防止放射線也是准媽媽最關心的問題之一,那麼,在日常生活中孕婦應該如何防止放射線呢 美國黑金
1.不要積累電器產品
請不要過度集中家電產品或經常一起使用。特別是電視、電腦、冰箱不能集中在臥室裏。請不要受到超輻射的危險。美國黑金
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2.不要停留在電腦後面
電腦的配置位置很重要。請不要把螢幕背面朝向有人的地方。電腦輻射最強的是背面,其次是左右兩側,螢幕正面反而放射線最弱。美國黑金
3.用水吸收電磁波
室內應保持良好的工作環境,如舒適的溫度、潔淨的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質,所以可以在電腦的周邊多裏放幾瓶水。但是,因為必須是塑膠瓶和玻璃瓶,所以絕對不能用金屬杯裝水。美國黑金
4.減少待機
電器暫停使用時,最好不要長時間等待。這種情況下,會產生微弱的電磁場,即使長時間待機也會產生放射線積累。
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5.及時洗臉洗手
電腦螢幕表面存在大量靜電,其聚集的灰塵可以射到臉和手的皮膚裸露處,時間長了,容易發生斑疹,色素穩定嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此使用後應立即洗臉洗手。美國黑金
6.營養補給
電腦操作者要多吃胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,補充人體所需的維生素A和蛋白質。另外,茶、茶中的茶多酚等活性物質可以大量飲用,有利於放射性物質的吸收和抵抗。美國黑金哪裡買
7.接手機很性急
手機在連接瞬間和充電時通話,放出的電磁輻射最大,所以最好在手機響一兩秒後接電話。充電時請不要接電話。美國黑金推薦
最後,准母們也不需要糾正不正當行為,完全不接觸電器產品,建立正確的觀念,只需在使用時保持距離,減少使用時間,就可以安全地度過妊娠期。美國黑金
專家指導:如果必須穿防輻射的衣服就覺得“心安”,准媽媽們也建議偶爾不要穿,尤其是在室外一定要脫下來,因為它可以阻擋太陽光中的紅外線和紫外線它們可以促進胎兒的發育,殺死病原微生物,提高孕婦的抵抗力。美國黑金 |