空調疾病實際上是由乾燥空氣、空氣迴圈不良和病原體滋生引起的。身體失調會降低患者的生活品質。一些重症患者甚至出現口眼歪斜和四肢、肌肉和關節疼痛等症狀。預防空調疾病的七條健康規則是什麼。威而鋼有 官網 嗎
預防空調疾病的七條健康規則中的第一條是控制室內溫度。最好將空調溫度控制在24到26度左右。這樣的溫度是最舒服的。不要把空調開得太低，以免感冒。第二條規則是平時多喝水板藍根沖劑，這可以增強身體免疫力，保持身體溫暖。威而鋼
第三個原則是打開更多的窗戶通風，因為如果你打開空調後長時間不打開窗戶，空氣就不會迴圈，會有更多的病原體。因此，應經常打開窗戶，以交換室內外空氣，並允許新鮮氣體進入。第四個原則是出汗時不要吹進空調，因為出汗後人體的毛孔是開放的。吹一次冷空氣會使身體變冷。威而鋼效果
第五個原則是不要在空調房呆太久，最多不超過四個小時，否則會對你的健康有害。第六個原則是經常清潔空調，尤其是空調上的篩檢程式，以防止病原體在篩檢程式上繁殖和生長。第七條原則是晚上睡覺時最好不要打開空調。如果必須打開，注意保暖，並用毛巾和被子蓋住腹部。威而鋼 |
