v女人最怕什麼?最怕發胖先胖臉,更怕明明體重沒增加,臉還胖了,更有甚者,明明體重還輕了1斤,臉看起來卻胖了。為什麼明明體重沒有變化,臉卻變胖了呢?臉變胖了,其實分很多種情況。
1.臉腫了
有的妹紙因為工作壓力大,休息不好等問題,身體變差了,有時候會出現輕微浮腫的狀態,特別是早上起床的時候,於是看起來好像胖了。
2.肉變鬆弛了
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有的人原本有,體脂率低,身體緊實,但後來因為某些原因停止了運動,或者運動強度下降較多,那麼在停止或減少運動後,會先出現體重不變,但體脂率上升、人看起來變胖的情況,後面才會出現明顯的體重上升。意思就是,現在你的臉胖了,很快你的身體也會胖了,所以記得繼續堅持運動哦。
3.身體變好了
其實並不是所有女生都不喜歡“臉變胖”,有的女生因為過度節食,或者營養不均衡,導致臉部乾癟,臉色不好。當你改變生活方式,休息充足,營養也有改善,身體狀態變好了,原來癟下的臉恢復了嬰兒肥的年輕狀態。這其實是好事來的。
4.天生的
有的女生天生嬰兒肥,容易顯臉胖,這是沒有辦法的事情,就像有的女生明明身體屬於微胖界,但天生臉小臉瘦,看起來就瘦啊。 |