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怎樣補氣血最快3
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estret
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estret
發表於 2022-7-27 09:47
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怎樣補氣血最快3
「凡十一臟,皆取決於膽」。
人體的其他臟腑正常功能,都取決於膽氣的生髮。 讓膽經工作更順暢,全身的經絡氣血也會更暢通。
大腿的外側緊貼著褲線這一部分,最容易淤堵,膽經堵的人,大腿也是虛胖的,胖的厲害,兩個大腿之間也消弭了縫隙,大腿粗,敲膽經,一定是非常非常疼的,通則不痛,膽經裡面充滿了很多因為經絡堵塞而沒有運化掉的垃圾,
所以不通,所以痛,所以胖。
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離穴不離經,
重點在大腿的這四個穴位,一直敲,就算不是特別瞄準,也沒關係。
可以抬起一隻腿來敲,或是站著敲,都可以。
敲多長時間:
一直堅持敲,大概每一天不用很多時間,10分鐘。
什麼時候敲:
早上空腹最好,白天都可。 晚上不宜,飯後不宜馬上開始敲打。
我和同桌最近都在敲,5分鐘左右,就會立刻感覺到從裡到外的發熱,很舒服。
經期不宜,孕婦不宜。你會感到氣血的變化
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敲了一陣,你會感到氣血在長:
1.不那麼容易餓了。 (自身氣血足了,不像以前狼吞虎嚥地要吃這吃那)
2.白頭髮變少了。 「發為血之餘」。 當血氣補上來的時候,身體有更多的能量去滋養頭髮,頭髮也就重返烏黑啦。
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當然還有身體的變化:
1.大腿變瘦了。
2.頭髮沒有那麼油了。
3.偏頭痛改善
4.口苦改善。以我的經驗,醪糟湯沖蛋花補氣血最快! 我每年秋冬都要吃三個月! 自己做的醪糟。
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