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脫髮怎麼辦10方法男人不絕頂(3)

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dfgfhg發表於 2022-9-13 20:40 | 只看該作者

脫髮怎麼辦10方法男人不絕頂(3)

　脫髮吃什麼好
　　1、黑芝麻
　　其實這對於頭髮有很大的好處的，如果你不喜歡吃黑芝麻的話，那麼就吃一些黑芝麻醬。
　2、核桃
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　　核桃的營養好似不容忽視的，掉頭髮吃什麼食物好?就是要吃一些高營養的食物，核桃是很好的選擇，但是不要吃多，一般每天吃四五個就夠了。
　3、黑豆湯
　　也就是用芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。用水去煮，大概是半個小時，然後連湯藥同食。
4、羊骨粥
其實很多的男人都沒有嘗試過這個方法，具體的方法就是羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150g，加水適量，煮粥食用。
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　5、養血果脯
　　這也是一個很好的選擇，對於老掉頭髮吃什麼食物好，則可以選擇養血果脯。採用乾品龍眼肉50g，小紅棗30g，桑椹子30g，枸杞子30g，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，續下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。
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xiaokui2021發表於 2022-9-13 21:13 | 只看該作者
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