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深蹲1000下 腳無法彎竟是肌肉溶解

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fdgvfhghn發表於 2022-10-28 08:01 | 只看該作者

深蹲1000下 腳無法彎竟是肌肉溶解

更新日期：2019/9/12

更新內容：近日有女子，和朋友相約去上飛輪課，隔天起床，卻發現尿尿顏色像醬油一樣，雙腳也痠痛異常，到醫院掛急診後，被診斷是橫紋肌溶解，肌酸磷化脢指數更是破萬，醫師說，沒適當處理的話，恐怕要終生洗腎。其實，過去也傳出過不少因運動過度，而導致橫紋肌溶解的事件，到底橫紋肌溶解的成因為何？

-----（以下為原文）

一名女大生近日與好友視訊通話，相約一起做1000下深蹲，沒想到隔天睡醒後，發現雙腳無法彎曲，急忙到醫院求助，才知道自己因運動過度而導致「橫紋肌溶解症」，若再拖延下去，甚至可能引發腎衰竭！

根據國外報導，一名女大生和好友視訊近3小時，兩人一口氣做了1000下深蹲，當下感到肌肉特別痠痛，但以為是運動後的正常現象，不以為意。

直到隔天睡醒，女大生發現自己雙腳已不能彎曲，而且還非常痠痛，甚至連尿液都呈現「茶色」，讓她嚇得趕緊就醫。醫生檢查完後驚訝表示，女大生的肌紅蛋白（Myoglobin，又稱肌紅素）與肌酸激酶（Creatine kinase，又稱肌酸磷酸激酶）數值爆增，判斷是患了「橫紋肌溶解症」。

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三軍總醫院中暑防治中心主任兼腎臟科主治醫師朱柏齡表示，橫紋肌溶解症是指骨骼肌（橫紋肌）發生急速的損傷，導致肌肉細胞壞死、細胞膜破裂。

當肌肉細胞釋出大量鉀離子，濃度過高將造成高血鉀症，引發心律不整；細胞內肌球蛋白也會造成腎毒性，加上細胞釋放大量尿酸，若無法及時排出，便可能損害腎機能，甚至導致急性腎臟衰竭。朱柏齡說，輕度的橫紋肌溶解常以肌肉痠痛、腫脹為表現症狀，或是尿帶醬油色（外觀類似血尿），多喝水、打點滴可以緩解；若肌肉細胞受損嚴重，則可能併發急性腎衰竭、代謝性酸中毒、高血鉀症，需要洗腎才能救命，若病情嚴重或延誤治療，甚至可能致命。

橫紋肌溶解症的形成原因
1.過度運動
朱柏齡說，過去曾遇過有民眾覺得自己平常疏於訓練，某天一口氣做了幾10下伏地挺身，想把運動量一次補足，結果隔天兩條手臂腫脹、抬都抬不起來，經診斷才發現是橫紋肌溶解症，整整痛了3、4天才消腫。

2. 肢體扭曲擠壓肌肉、壓傷
較長時間的昏迷、無法擺出正常睡姿的空間等等，皆容易使肢體扭曲擠壓肌肉，時間過長便可能發生橫紋肌溶解症。

朱柏齡舉例說明，自己過去曾收治一位患者，因喝醉酒不敢開車，便在車子裡昏睡，但因昏睡時姿勢不良、長時間壓迫臀部，結果導致橫紋肌溶解症。3.其他因素

如細菌或病毒感染、血鉀或磷濃度過低、中暑後高燒未能及時降溫到38.5度以下，以及因免疫反應（如皮肌炎、肌肉發炎）而損害肌肉等，皆可能引發橫紋肌溶解症。
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christian398發表於 2022-12-14 17:16 | 只看該作者
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