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普洱茶的泡法夏季可以這樣喝普洱

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fdgvfhghn發表於 2022-11-5 18:03 | 只看該作者

普洱茶的泡法夏季可以這樣喝普洱

夏天到了，天氣十分的燥熱，這個時候我們就可以喝點普洱茶，一般人喝普洱茶都是用熱水沖泡，那麼大家知道普洱茶怎麼泡適合夏天飲用嗎?今天小編就給大家介紹下普洱茶的泡法，告訴大家喝普洱茶的好處有哪些，喜歡喝茶的朋友一起看看吧。



　　普洱茶的泡法



夏天有許多人喜歡喝茶，是茶葉消費的高峰期，普洱茶更是人們喜歡的一個品種，夏天喝普洱茶的方法很多，為茶友推薦以下幾個。



　　生茶消脂，熟茶養胃



普洱茶生茶有著暑去燥、清熱止渴的作用，但是脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。生茶未經人工渥堆發酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉化，茶味濃釅，與綠茶相當，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。

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普洱茶熟茶，口感醇香潤滑，有著暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季裡飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實熱、易上火的人好把熟茶沖淡些再飲用。為了使您在夏季正確地飲用普洱茶，更好地發揮它解暑、降燥等功效，為您準備了夏季飲普洱小妙招。







　　冰鎮普洱



普洱茶變冷後也風味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮後效果更為顯著，在出門的時候您一定要帶上一點哦!



　　菊花普洱



用普洱茶葉和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質的茶人朋友!



　　枸杞普洱



在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學生、白領以及長期面對電腦的朋友們。



　　檸檬熟普



在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然後加糖，口感酸甜可人，冷藏後味道更佳，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。您在飽餐之後、需要消食時飲上一杯檸檬熟普那是再適合不過了。







　　普洱花茶



在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。效果是在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養生的同時，更增休閒溫馨的氣氛。注重養顏、喜好浪漫的您，不想來上一杯嗎?




　　在普洱茶葉中加入陳皮或者乾桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。



以上僅舉幾例，其實普洱茶的喝法花樣百出，注重口感的你可以進行不同的調配和嘗試，健康生活，健康茶飲，喝雲南純天然綠色的普洱茶則是好的選擇。



　　普洱茶的主要功效



　　1.降壓降脂



茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分，對於防治高血壓有不錯的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對於軟化血管也具有不錯的效果。



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　　2.防癌抗癌



茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對防治癌症有不錯的作用，同時科學家通過大量的人群研究表明，有飲茶習慣的人患癌症的概率相對較低。



　　3.保護牙齒



普洱茶葉中含有氟等活性成分，對於牙齒的保護有不錯的作用，同時經常用茶水漱口，對於口臭等也有不錯的效果。



　　4.抵抗衰老



茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，多酚類化合物能防止過度氧化，達到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對高於其它樹種。







　　5.生津養胃



茶葉中的茶多酚類、醣類、氨基酸、果膠、維生素等活性成分，能夠起到生津止渴的作用，同時適量科學的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜，起到保護胃的作用。



　　6.減肥美容



普洱茶茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達到減肥效果;普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體機能，達到美容效果。

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　　7.醒酒效果



酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達到醒酒的效果。



　　8.利尿



茶葉中含有咖啡鹼和茶鹼等物質，具有利尿的作用。



　　9.防輻射



有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射傷害。



結語：看了上面的介紹，大家對於普洱茶是不是更加了解了呢?喝普洱茶的好處有許多，我們在日常生活中可以飲用普洱茶來養生，但是喝茶要注意相關的飲茶方法哦，上文給大家介紹了夏季花樣喝普洱的方法，希望對大家有所幫助，後小編祝大家身體健康。
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christian398發表於 2022-12-14 19:26 | 只看該作者
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