返回列表 回復 發帖

產後脫髮吃什麼好

產後脫髮吃什麼好

很多媽媽產後都會出現脫髮的問題,這與體內激素變化有關,是產後常見的生理現象。但是很多媽媽看著自己的頭髮大把大把的掉,還是會感到很焦慮。那麼,產後脫髮吃什麼好?今天小編為大家介紹幾個產後脫髮食療配方,一起來看看吧。

產後脫髮吃什麼好
1、黑芝麻

中醫概念指示黑色入腎,黑色即指黑芝麻、黑米一類的黑色食品,腎健康了,頭髮便會烏黑、不易脫落。黑芝麻糊、做粥都是不錯的選擇。

2、葡萄乾偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀


葡萄乾富含鐵元素,有助於血色素的生成,可促使血液流動。常吃葡萄乾可以將養分送達人體的組織和器官,頭髮的生長也能獲得更大的動力。

3、杏仁

杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是醫治掉髮的超級食物。

4、木瓜

很多人都喜歡用木瓜燉奶,木瓜做湯,都知道有營養,但不知道木瓜具體有哪些功效,木瓜同樣含有豐富的維生素C,同時,木瓜中的鐵、胡蘿蔔素、葉黃素都能為頭髮供應多種營養物質、去除老廢的蛋白質累積,為頭髮供應深層潔淨和滋養。

5、奇異果

很多果汁店,都有奇異果,大街小路上的水果點,都有不少人在賣奇異果,奇異果為什麼那麼受歡迎呢?因為奇異果含有豐富營養物質元素的奇異果,可謂是水果中的營養物質之王,富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸、很多的ALA酸,能有效改善頭髮乾燥狀況、維持水分。
產後脫髮食療配方

1、芝麻黑豆枸杞湯

材料:芝麻、黑豆、枸杞子、白糖適量

做法:黑豆用水浸泡一個晚上,將黑豆喝芝麻加水煮沸,再放入枸杞和白糖一同用小火煮至材料直至軟爛即可食用。
功效:此類食療連續服用效果最佳,具有滋補肝腎、生津止渴以及潤膚護髮等功效。對改善產婦脫髮、白髮等問題有一定的效果。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

美國保羅v8

2、百合芝麻豬心湯

材料:百合、黑芝麻、紅棗、豬心、少量姜

做法:用清水洗淨準備好的材料,將其一同倒入鍋中加水煮開,放入調味料煮熟後即可。

功效:養顏補血、潤燥滑腸、安神養心,對於改善產婦面色萎黃、脫髮掉髮以及失眠健忘很有幫助。
返回列表 回復 發帖