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嗅覺失靈咋辦? 簡單有效的按摩改善方法來了!
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yumei
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yumei
發表於 2023-1-14 12:36
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嗅覺失靈咋辦? 簡單有效的按摩改善方法來了!
患者嗅覺不好多是由於感冒、鼻炎等相關疾病導致的鼻膜充血、分泌物堵塞,臨床上可以通過按摩以下的穴位緩解患者癥狀恢復嗅覺,具體如下:
1、風池穴:風池穴位於頸部枕骨之下,在人後腦勺脖子枕部的兩個明顯凹陷,以左右手食指,緊按風池穴部位,用力方向由下向上,每日按摩2次,每次按摩2分鐘。
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2、大椎穴:後背正中線上,低頭之後會有一塊很大的骨頭。 掌心搓熱,沿背部正中線以大椎穴為中心上下搓動,使背部感到發熱發燙為宜。
3、迎香穴:迎香穴位於面部,在鼻翼旁一公分位置。 將兩手食指指尖置於迎香穴,做旋轉揉搓,1~2分鐘后就可見效。
4、湧泉穴:湧泉穴在足底部,蜷足時足前部凹陷處,兩手搓熱,然後先後各搓湧泉穴來回數次至足底微熱,晚上睡覺前泡腳時按摩湧泉穴效果更佳。
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christian398
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christian398
發表於 2023-1-16 09:41
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