1、老人肥胖有什麼壞處之肥胖—通氣不良綜合徵。
肥胖者體重過大,耗氧量較正常人增加30%～40%,患者疲乏、少動、嗜睡、呼吸運動度減弱、換氣障礙,產生二氧化碳瀦留和缺氧,可發生紫紺、繼發性紅細胞增多、肺動脈高壓、肺心病、睡眠時呈週期性呼吸。睡眠呼吸暫停有導致在睡眠中發生猝死的危險。
2、老人肥胖有什麼壞處之冠心病
據報導,50～59歲、60～69歲兩組中,肥胖者的動脈硬化發生率分別為***和***,明顯高於非肥胖者(分別為***和***);心搏量增加,左心負荷加重,增加心肌耗氧量,同時心肌內外大量脂肪沉著易致心肌退變勞損、心力衰竭。肥胖症合併冠心病,容易發生心肌梗塞、心力衰竭,治療上更困難,癒後較差。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
3、老人肥胖有什麼壞處之高血壓
肥胖者高血壓的發生率較高,是導致肥胖者死亡的重要原因之一。肥胖者更容易發生動脈粥樣硬化是導致高血壓的首要原因;其次,肥胖加重心臟負荷,左心室肥厚,也可使血壓升高。隨著體重下降,高血壓會有所緩解。
4、老人肥胖有什麼壞處之糖尿病
肥胖症與糖尿病關係密切,調查表明,糖尿病在正常人群的發病率為***,而超重者的發病率為***,是前者的10倍多。
肥胖症者進食量超過機體需要,過多進食刺激胰島分泌過量胰島素,出現了高胰島素血症,由於肥胖症者的細胞對胰島素不敏感,將進一步促進胰島素分泌,使胰島負荷加重,胰島細胞增生肥大,長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。
5、老人肥胖有什麼壞處之易患脂肪肝
肥胖可以引起肝臟的脂肪變性,導致肝臟腫大。肥胖病人由於長期高碳水化合物、高脂肪飲食,及存在高胰島素血症,從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力,或引起極低密度脂蛋白運出甘油三酯發生障礙,導致甘油三酯在肝內堆積而發生脂肪肝。
6、老人肥胖有什麼壞處之膽道疾病
肥胖症者膽囊炎和膽石症的發病率隨肥胖程度和年齡增加而增加,與肥胖症患者肝臟和其他組織合成內源性膽固醇增多有關。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽固醇之比為11:1,若膽固醇比例增加,則膽固醇將析出結晶和沈淀,易融和成膽結石。膽結石對膽囊粘膜有直接刺激作用,易引起繼發性細菌感染而形成膽囊炎。
老人肥胖吃什麼好
1、玉米:含豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂和維生素E等,有降低膽固醇的作用。
2、燕麥:含極豐富的亞油酸和皂貳素,可降低血清中的膽固醇、甘油三酯,防止動脈粥樣硬化。
3、紫菜:含有豐富的維他命A、B1及B2,蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。
4、洋蔥:含有前列腺A,有舒張血管、降低血壓的功能,還含有烯丙基二硫化合物,可以預防動脈粥樣硬化。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
老人如何預防肥胖
1、保證多食用蔬果。這樣不僅會使產生飽腹感,還能供給足夠的維生素。
2、多參加運動。主要進行耐力性運動,比如慢跑、自行車、步行、球類、舞蹈、體操、游泳等。在運動的時候,一定要記住不要過於劇烈,以免受傷,時間可以長一些,以消耗多餘的能量,這種運動也叫作“有氧運動”。
3、控制熱量。患者應當根據自己的體重製定出一套合適自己的飲食食譜,我們在飲食方面應當減少熱量的攝取,盡可能少食用甜食、點心等含糖量比較高的食品。
4、攝入足夠的蛋白質。在飲食上面,最容易被放大下功夫的就是主食,我們嚴格的控制了主食,大大的減少了蛋白質的攝取,所以我們在主食上面不能少了蛋白質,一定要保證蛋白質的攝取。 |
