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花生這樣吃,保肝養胃還潤肺,每天吃一點,身體好!

花生這樣吃,保肝養胃還潤肺,每天吃一點,身體好!

老祖宗說的這顆「長生果」全身上下都是寶:果、殼、芽、衣,都可以吃,而且各有用處,可護心......助勃壯陽
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這「長生果」就是花生! 它還被譽為「植物肉」、「素中之葷」,其因美味而且不可忽視的藥用和保健價值,一直在食物界中佔據著重要的位置~

每天一把花生果



護心臟、清血管、穩血糖
現代研究發現,吃
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