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常吃一种食物,血管越来越年轻

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动脉斑块就像血管里的违章建筑,造成血管狭窄、影响供血,如果脱落变成血栓,还可能导致心梗或脑梗等严重心血管事件。

轻度斑块的出现,是一种自然的老化现象,就好比自来水管时间长了会沉积水垢一样,我国中老年人在超声检查中的颈动脉斑块检出率超过50%。

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动脉有了斑块后,还能缩小吗?卡瑪格拉
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答案是:有可能

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有斑块就意味着是冠心病吗?
不是发生斑块,就一定诊断为冠心病。
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● 低于50%被称为动脉粥样硬化;● 管腔狭窄大于等于50%,才会诊断为冠心病;● 管腔狭窄大于70%,被称为严重狭窄,需要进行手术治疗。

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两个位置"长斑"更危险
轻度斑块的出现,是一种自然的老化现象,就好比自来水管时间长了会沉积水垢一样。但长在以下两个地方的斑块,一旦造成血管狭窄,尤其危险。
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1 、心脏冠状动脉
冠状动脉是为心脏提供氧气和养分的重要血管,一旦因斑块出现狭窄,心脏功能可能受到影响。长期如此还会增大血栓和心梗的风险。
冠状动脉易产生斑块的人群:1. 年龄越大的人群2. 有心血管疾病家族史的人群3. 患有“三高”的人群4. 有不良生活方式的人群,包括:抽烟、肥胖、不爱运动、久坐等
2 、颈动脉
严重的颈动脉狭窄通常有一些非特异的症状,如头晕等;有时会出现一过性脑缺血发作,甚至发生脑卒中(脑中风)。
● 颈动脉超声检查,是筛查脑卒中的重要手段。
● 40岁以上的人,只要在以下8个危险因素中占了3个及以上,就属高危人群:高血压、高血糖、血脂异常、吸烟、酗酒、运动不足、体重超标、房颤。
这类人群建议到医院做颈动脉超声等检查,一旦明确有脑卒中,应及时治疗。
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