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生紅薯還有一種叫氧化酶成分，這種物質在高溫下會失去活性，適量攝入不會給健康帶來影響。但如果生吃紅薯，人們就會因為薯類中澱粉和氧化酶引起腹脹嘔吐等不適感。 此時更容易增加身體病變幾率，建議大家還是把紅薯做熟之後再吃。