一般腦血栓患者都伴有高血壓疾病，需限制鹽的攝入量，此類食物包括午餐肉、鹹菜、臘腸等，高鹽飲食容易導致血壓升高，增加血管脆性，長期高血壓容易引起腦血管動脈硬化堵塞，引發、加重腦血栓。日本淑女剋星精華素
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3. 高糖食物
如果腦血栓患者伴有糖尿病，還需限制糖及熱量攝入，比如香蕉、椰子、百香果、巧克力、奶油蛋糕等，高糖飲食容易導致體內糖代謝紊亂，引起糖尿病，長期血糖控制不佳容易導致血管壁管腔狹窄，加重病情。
4. 高嘌呤食物
如豆製品、海鮮、啤酒等，此類食物過量攝入容易導致尿酸升高，一方面容易形成痛風，另一方面尿酸高也是腦血栓的危險因素之一，從而可能導致腦血栓進一步發展。
5. 醃制食物
腦梗塞患者應當禁食一些醃制食品，比如鹹菜、豆腐乳等，因為這些醃制食品當中含鹽量較多，會對腦梗造成不良影響，應當以低鹽低脂飲食為主，有利於預防高血壓3睡前做一次，遠離血栓
遠離血栓運動——抬腳運動
我們腳上有一個化血栓的開關，怎樣才能打開這個開關呢？
只需一個小動作，那就是抬腳。 抬腳在醫學上有個專用名詞叫「踝泵練習」。
踝泵運動能促進血液迴圈，消退下肢腫脹，降低下肢靜脈血栓形成。 包括下面3個步驟：
★ 蹠屈
平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向自己，至最大位置時保持5~10秒，呼氣，再慢慢放下，休息片刻。
★ 背伸
平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，慢慢繃起腳尖，盡力使腳尖朝下，至最大位置時保持5~10秒，呼氣，再慢慢放下，休息片刻。
蹠屈和背伸可以連貫做，中間不做停頓。
★ 環繞嚴重了還會危及生命，因此大家平時一 | 
