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蔬菜中的「嘌呤大戶」找到了!
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sdgdfhfdhdfhg
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sdgdfhfdhdfhg
發表於 2023-10-7 09:21
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蔬菜中的「嘌呤大戶」找到了!
痛風引起的關節疼痛,常常使人痛苦不堪。
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而高嘌呤飲食(海鮮、火鍋等)就是高尿酸血症患者發生痛風時常見誘因。
因此,醫生提醒:在痛風急性發作期,宜選用含嘌呤少的食物。
而在很多人固有的觀念里,肉類海鮮才是高嘌呤食物,而蔬菜是健康的低嘌呤食物。
但是您知道嗎? 這些蔬菜,嘌呤含量遠超某些肉食!
高嘌呤食物的危害
1、痛風
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經常食用高嘌呤類食物,很容易導致體內尿酸含量上升,誘發痛風,具體表現為痛、熱、腫、紅等功能障礙問題,並伴有發熱癥狀。 較為常見的痛風部位一般為關節、耳廓、鷹嘴等位置。
2、各種代謝類疾病
高嘌呤食物還容易導致體內血脂、血糖代謝異常,誘發糖尿病、高脂血症等疾病。
3
、腎臟疾病
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高嘌呤類食物也容易損傷腎臟,誘發腎衰竭、腎結石、痛風性腎病等問題。
4、其他類疾病
高嘌呤類食物還會影響血管健康,誘發冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病。
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