開篇寄語：隨著年紀的增長，我們的身體會出現各種各樣的小問題，其中牙痛是一個常見但容易被忽視的癥狀。 很多老年人認為牙痛只是牙齒本身的問題，忍一忍就過去了。 然而，醫生提醒我們，老年人經常牙痛可能是身體其他疾病的信號，務必儘早就醫。 接下來，讓我們通過一個案例來詳細瞭解這個問題張大爺今年70歲，最近一個月總是感到牙齒隱隱作痛。 他以為是牙齒敏感，於是換了軟毛牙刷和脫敏牙膏，但癥狀並未改善。 幾天后，疼痛加劇，甚至影響到了正常飲食。 在家人的勸說下，張大爺來到醫院口腔科就診。 經過檢查，醫生發現他的牙痛並非簡單的牙齒問題，而是與身體其他疾病有關。屈臣氏春藥館
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醫生解讀：老年人牙痛背後的3個原因
- 牙周病：隨著年齡的增長，口腔自潔能力下降，牙菌斑和牙結石容易堆積，導致牙周病的發生。 牙周病會引發牙齦紅腫、出血和牙齒鬆動等癥狀，嚴重時可能導致牙齒脫落。
- 牙齒磨損：長期咀嚼硬物或刷牙方式不當會導致牙齒磨損，暴露出牙本質小管，使牙齒變得敏感。 一旦受到冷熱酸甜等刺激，就會引發牙痛。
- 全身性疾病的口腔表現：如糖尿病、心臟病、骨質疏鬆等全身性疾病也可能在口腔中有所表現，導致牙痛。 因此，老年人牙痛不能僅局限於口腔治療，還需要關注全身健康情況。牙痛不僅影響老年人的日常生活和飲食品質，還可能導致以下嚴重後果：
- 營養不良：牙痛影響咀嚼功能，導致食物攝入不足或消化吸收不良，進而引發營養不良。
- 心理障礙：長期受牙痛困擾可能導致老年人情緒低落、焦慮或抑鬱等心理問題。
- 併發感染：牙痛可能是口腔感染的癥狀之一，如果不及時治療，感染可能擴散到周圍組織甚至全身，引發更嚴重的併發症。
應對牙痛的健康生活習慣與食譜建議
- 定期口腔檢查：每半年進行一次口腔檢查，及時發現並治療口腔問題。
- 正確刷牙與使用牙線：採用正確的刷牙方法（如巴氏刷牙法），每天刷牙兩次，每次至少3分鐘;使用牙線清潔牙縫，預防牙周病。
- 均衡飲食：多攝入富含鈣、磷等礦物質的食物（如牛奶、豆製品、綠葉蔬菜等），增強牙齒抗酸能力;減少高糖、高酸性食物的攝入，降低齲齒風險。
- 適度鍛煉與保持良好作息：進行適量運動如散步、太極拳等提高身體免疫力;保持充足睡眠和良好作息有助於口腔健康。
预防与注意事项
結語：
通過張大爺的案例我們瞭解到老年人牙痛並非小事其背後可能隱藏著更嚴重的健康問題。 關愛老年人的口腔健康需要我們從日常生活習慣做起培養良好的飲食習慣和口腔保健意識。 同時作為子女和晚輩也要時刻關注長輩的口腔健康情況提醒他們定期檢查和及時就醫。 讓我們攜手努力為老年人創造一個無痛、健康的晚年生活！ |
