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足底按摩治療強迫焦慮_ 有沒有什麼食物是可以抗焦慮憂鬱的
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發表於 2024-5-5 10:41
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足底按摩治療強迫焦慮_ 有沒有什麼食物是可以抗焦慮憂鬱的
一、強迫焦慮的表現症狀 患者無休無止的強迫自己的觀念,伴隨焦慮和恐懼等症狀。強迫性焦慮症患者通常會有焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣。
嚴重的強迫性焦慮症時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴隨睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難、
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有些嚴重的強迫性焦慮症患者會對軀體上的不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已改變,為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴隨不安的動作,如不斷的眨眼,敲*指或捶手頓足等。
二、強迫性焦慮症的類型
1.強迫回憶、聯想:
即對自己經歷過或做過的某些事以及自己或別人說過的話,不自覺地反覆記憶,並進行聯想。
2.強迫懷疑:
即對於自己剛做過的事產生懷疑,如剛鎖好門就懷疑沒鎖上。強迫懷疑患者常表現出疑慮不安,並做出一些強迫行為,如反覆檢查,反覆洗手等。
3.強迫對立觀念:
簡單而言,就是越想控制的念頭,越不停地出現。這種念頭或想法往往是不好的,違反道德觀念的,是患者的潛在慾望的反映,因此,患者深感羞愧、緊張,害怕被別人看出來,並努力控制,但越想控制,誘惑力就越大,出現的頻率反而越高,不斷加重強迫焦慮
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症候群患者的罪惡感和自卑感。
4.強迫性窮思極慮:
這種症狀類似鑽牛角尖,患者會在一些毫無意義的問題上冥思苦想,糾纏其中不能脫身。
5.強迫意圖:
患者反覆體驗到想要做某種違背自己意願的動作或行為的強烈內心衝動。儘管病人明知這是荒謬的想法,自己也不會這麼做,但卻無法擺脫這種內心衝動。
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