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綠茶功效與作用喝出健康來

綠茶功效與作用喝出健康來

綠茶是一種沒有經過發酵處理而製成的茶,因此保留了很多天然物質,含有大量的微量元素,主要包括茶多酚、葉綠素等,同時又有很多的營養成分在其中,例如氨基酸、維生素等。綠茶中的這些天然成分對人體的殺菌消炎、抗癌、抗衰老等具有顯著功效,是其他茶葉所不能匹敵的
  一、綠茶防癌。根據澳洲人員的研究發現,綠茶可以有效降低女性卵巢癌的發生率,每天堅持喝綠茶的女性朋友與其他婦女威爾剛是什麼
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威爾剛安全嗎相比,卵巢癌的發生率減少約60%。同時,綠茶含有一種名為EGCG的抗氧化劑,可以有效降低紫外線輻射對身體的傷害,並降低皮膚癌的機率。

  二、綠茶降血脂。根據科學家所做的實驗顯示,綠茶含有一種兒茶素,這種物質能夠降低血漿中的低密度脂蛋白膽固醇含量,同時可以抑制血小板凝集、減少動脈硬化的發生機率。此外綠茶中的黃酮醇類元素,具有抗氧化的作用,可以有效防止血液凝塊和血小板成團,減少心血管疾病。
  三、綠茶抗菌。綠茶中的兒茶素可以抑制人體發病的一些細菌,其中的多酚可以保護消化道,防止出現消化道腫瘤,同時綠茶可以消滅口腔中的細菌,保持口腔中的清潔,防止牙齦出血,而且其中的單寧酸能夠有效抑制食物的殘渣在口中繁殖細菌,並且可以有效預防口臭、口腔炎吃威而剛對身體有害嗎
吃威而剛會傷腎嗎和咽喉炎等疾病。

  四、綠茶瘦身。綠茶中含有的茶鹼和咖啡因物質,可以經過多種作用激活蛋白質激酶和三酸甘油降脂酶,有效減少脂肪的堆積,而且其中的咖啡因成分能分解遊離脂肪酸,燃燒體內的脂肪,達到減肥的作用。同時,相較於飲用咖啡的瘦身方法,綠茶的瘦身方式更加有效。
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