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白茯苓有什麼養生功效茯苓在生活中的3種強大作用3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-16 06:25 | 只看該作者

白茯苓有什麼養生功效茯苓在生活中的3種強大作用3

四、白茯苓的養生小偏方
　　1、開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，穀麥芽各30克，鮮、乾鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
　　2、茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克
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，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛洩瀉，小便不利。
　　3、茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白麵粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
　　4.茯苓陳皮薑汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入薑汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
　　5.茯苓栗子粥。茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪拌勻，煮至栗子熟透。可加糖調味食。本方用茯苓補脾利濕，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
　　6.茯苓麥冬粥。茯苓、麥冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。源自於《聖惠方》。本方以茯苓寧心安神，麥冬養陰清心，粟米除煩熱。用於心陰不足，心胸煩熱
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