綠豆是我國人民的傳統豆類食物，綠豆又叫青小豆，是人們夏天離不好的一種食物，人們常用它來煮飯，它的用途很廣，可以做綠豆糕，可以生綠豆芽吃。綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂等作用，所以深受人們的喜愛。
號
綠豆深受人們的喜歡，並不是它的功效，還有他的營養價值也是很高的，它所含的蛋白質中有人們所需要的八種氨基酸的含量，它所含的豐富的B群維生素、礦物質等營養成分也比其他的食物高的多。那綠豆要怎麼樣食用才能更顯它的營養價值呢，下面簡單的說幾種綠豆的食用。
一：綠豆湯，做法，把綠豆清洗乾淨，鍋內放入水，把綠豆倒入，然後開火，把水煮開，然後細火在煮一會兒就可以了，跟據個人口味可以適當的入一些白糖。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣。
二：綠豆冰棒：做法：把綠豆洗淨，用清水泡一下，然後到入鍋中大火煮開，水要適量，然後用米粉+水，調成糊。倒入綠豆鍋中，要倒入一些蜂蜜，煮到粘稠狀，然後晾涼後把它放到冰棒模具裡，不在裝的太滿，這時放入冰箱的冷凍裡就可以了。
三：綠豆糕，做法，把綠豆用洗水泡半天，把泡好的綠豆去皮，在鍋中煮熟，把多餘的水倒掉，然後用料理機把煮好的綠豆打成泥狀，在加適量的抹茶粉拌勻，這時鍋中倒入奶油，小火DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥
把油化開，這時倒入拌好的綠豆泥在鍋中翻炒，這個加點蜂蜜，把炒好的綠豆泥做成小團子，然後放到模具內用手壓實，這樣綠豆糕就出來了。
綠豆不但價格低且便營養豐富，綠豆做成美食也是很好吃的。尤其是在夏天的時候，它可以幫我們驅走嚴熱所帶來的任何不適。綠豆雖然很好，但不能食用過量，因為它性涼，吃多了反而給身體增加負擔 |
