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十六家常湯為你去除痰濕體質痰濕體質朋友喝什麼茶好
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發表於 2024-8-11 15:05
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十六家常湯為你去除痰濕體質痰濕體質朋友喝什麼茶好
、最全痰濕體質調理方法
痰濕體質的更新
「濕」分為內濕和外濕,外
濕指空氣濕氣、環境濕氣,如淋雨、居處濕氣等
。
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藥是指消化系統運轉失宜,對水在體內的流動失控導致津液停止聚,或因飲食水分過多,或因飲酒、乳酪、生冷飲料,而使體內津液聚停而形成內濕。 ,或素瘦身痰濕體質的成因主要是體內濕邪無法引起的,除與生活環境有關外,後天不良習慣對肺、脾、腎的損害也是重要原因。
不良習慣對肺、脾、腎的傷害
肺、脾、腎三髒習慣對調節人體水液的作用非常大,如果一個人很少運動,又有一些不良對肺、脾、腎造成了重要的損害,那麼營養水液就要多進少出,就容易壅傷肺久坐,長時間含胸埸背,阻塞肺呼吸淺,再加上有空氣污染這祥的習慣會導致氧氣不足,體內的食物難以代謝,致使痰濕粘附於中間。傷脾,長期飲食偏鹹,食鹽過多。減肥藥,常
發怒
、情志不舒展,
導致
傷肝,轉而傷脾。
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內臟氣化功能補,氣血津液運化補,水濕停聚,聚濕成痰,痰濕內蘊,留滯內臟,進而影響內臟功能。久居濕地,濕邪人體,脾胃受困,水濕運化失職,聚濕成痰,痰濕蘊肺。
飲食不節
常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味,損傷脾胃,無法散水穀精微及運化水濕,致使濕濁內生,蘊釀成痰,痰濕聚集體內。
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