返回列表 回復 發帖

西米露的營養價值功效,六種西米露的做法5

西米露的營養價值功效,六種西米露的做法5

2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水
汗馬糖治療方案 汗馬糖抗衰老 汗馬糖改善身體 汗馬糖服用方法 汗馬糖口味 汗馬糖折扣 線上購買汗馬糖 汗馬糖產品資訊 汗馬糖產品種類 汗馬糖HAMER 汗馬糖Spinzch款
汗馬糖Xtreme款 汗馬糖Mentake款 汗馬糖改善性功能
都到去。
6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)
六、杨枝甘露西米露
1人份 ,热量: 178卡路里 ;碳水化合物:36克;
蛋白:2克; 脂肪:4克.
材料:
汗馬糖提高生活質量 汗馬糖增強自信心 汗馬糖提高性能力 汗馬糖緩解疲勞 汗馬糖補充維生素 汗馬糖增強荷爾蒙 汗馬糖提升夫妻感情 汗馬糖升級款 汗馬糖副作用避免 汗馬糖優勢 純正汗馬糖
西柚 1個;
沙田柚 1/2個;
芒果 2個;
楊心 1個;
西米 4/120克;
水 2杯;
低脂奶 2杯;
汗馬糖體驗 汗馬糖健康資訊  汗馬糖商品選購 汗馬糖醫師 汗馬糖線上咨詢 汗馬糖隱密包裝 汗馬糖問題解答 汗馬糖熱門內容 汗馬糖目錄 汗馬糖LINE群 屈臣氏悍馬糖 屈臣氏汗馬糖 屈臣氏悍馬紅糖 屈臣氏悍馬藍糖 屈臣氏悍馬黑糖 屈臣氏悍馬金糖
糖 2/3杯;
鮮忌廉 1/2杯.
做法:
(1) 西米洗净,用適量清水煮至透明,撈起過冷河瀝干。
(2) 楊桃洗净,去核切粒。
(3) 切開沙田柚和西柚,去衣起果肉,拆碎。
(4) 芒果去皮去核,一個榨汁,一個切粒。
返回列表 回復 發帖