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生氣的壞處有哪些生氣到底有多傷身呢2

生氣的壞處有哪些生氣到底有多傷身呢2

二、生氣到底有多傷身呢  1.傷心臟
  哈佛大學醫學院一項為期20年的追蹤研究發現,生氣會導致心臟梗塞(MI)或急性冠狀動脈綜合症(ACS)危險增加4.74倍。另一項研究發現,與善於控制情緒的人相比,健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%,愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
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  美國維吉尼亞大學的研究發現,生氣會導致慢性丙肝病人病情惡化。杜克大學的研究發現,愛生氣、充滿敵意和輕中度憂鬱人群體內C反應蛋白(CRP)水平較高。 《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現,CRP水平升高與肝炎和肝損傷相關密切。
  3.傷胃腸
  有些醫學家透過調查研究發現,我們人在生氣的時候會引起交感神經興奮,這時就會導致胃腸血流量降低,蠕動變慢,沒有什麼食慾,嚴重的時候還會引起胃潰瘍。
  4.傷肺臟犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎
  美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士及其同事完成的一項研究表明,年齡越大,越容易生氣,肺功能就越差。生氣時情緒激動過度,呼吸急促,甚至出現過度換氣。結果造成肺泡持續擴張,無法正常放鬆休息,導致肺臟功能失常。專家表示,適當深呼吸,讓肺泡得到適當的放鬆,有益肺臟健康。
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