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治療駝背的瑜珈動作老人如何有效預防和改善駝背

治療駝背的瑜珈動作老人如何有效預防和改善駝背

一、兩個瑜珈招式糾正駝背
  駝背形成的原因是什麼?
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  2.脊椎的結核病:結核菌從肺部藉由血液跑到脊椎骨去,把脊椎椎體給破壞掉,尤其是孩童時期就患了骨結核,而這些椎骨是無法再生長的部位。但後方部份之椎骨卻持續成長,所以小孩隨著年齡的增長,就慢慢呈現出駝背,而且胸腔的前後徑也變的很大,而個子就變的很矮。
  3.強直性脊椎炎:駝背形成的原因是什麼?駝背可由其他疾病產生的。有些較嚴重的病人常出現駝背的現象,甚至連頭部轉動都有困難。
  4.老年人因骨質疏鬆,致使椎體容易造成壓迫性骨折所產生的駝背。
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  駝背形成的原因有很多,也許是病人本身因工作所造成的腰酸背痛,也可能是因慢性的背肌長期受到異常張力而沒有維持正常生理性的一個完美弧度曲線,因此肌肉處於一個長期疲乏的狀態。
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