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赤豆的養生功效 怎麼做才有營養2

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功效:有行氣健胃,醒脾化濕,利水消腫,減肥的功效。
桂花赤豆湯
原料:赤豆500克,白糖200克,桂花45克。
做法:將赤豆撿去雜質洗净后,
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放入水中浸泡一晚,使赤豆浸發。 將赤豆放在鍋中,加清水兩升,旺火燒沸後,改用小火焖三小時左右,至赤豆酥爛,加入白糖,撒上糖桂花調勻即可。 注意赤豆要煮酥爛,要保持赤豆外形完整。 本品是上海最著名的傳統名小吃,始於清朝中期,由上海流動食攤的經營者所創,是一種宵夜點心。
二、赤豆的形態特徵乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買

赤豆是一年生、直立或纏繞草本植物。 高30-90釐米,植株被疏長毛。 羽狀複葉具3小葉; 托葉盾狀著生,箭頭形,長0.9-1.7釐米; 小葉卵形至菱狀卵形,長5-10釐米,寬5-8釐米,先端寬三角形或近圓形,側生的偏斜,全緣或淺三裂,兩面均稍被疏長毛。
花黃色,約5或6朵生於短的總
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花梗頂端; 花梗極短; 小苞片披針形,長6-8毫米; 花萼鍾狀,長3-4毫米; 花冠長約9毫米,旗瓣扁圓形或近腎形,常稍歪斜,頂端凹,翼瓣比龍骨瓣寬,具短瓣柄及耳,龍骨瓣頂端彎曲近半圈,其中一片的中下部有一角狀凸起,基部有瓣柄; 子房線形,花柱彎曲,近先端有毛。
莢果圓柱狀,長5-8釐米,寬5-6
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毫米,平展或下彎,無毛; 種子通常暗紅色或其他顏色,長圓形,長5-6毫米,寬4-5毫米,兩頭截平或近渾圓,種臍不凹陷。 花期夏季,果期9-10月。
三、赤豆的鑒別方法
性狀鑒別
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1、赤豆種子圓柱形而略扁,兩端稍平截或圓鈍,長5-7mm,直徑3-5mm。 表面紫紅色或暗紅棕色。 平滑,稍具光澤或無光澤; 一側有線形突起的種臍,偏向一端,白色,約為種子長度的2/3,中央凹陷成縱溝; 另側有一條不明顯的種脊。 質堅硬,不易破碎; 剖開後種皮薄而脆,子葉2枚,乳白色,肥厚,胚根細長,彎向一端。 氣徽,味微甘,嚼之有豆腥氣。
2、赤豆種子近矩圓形而稍扁,直徑4-6mm,與赤小豆的主要區別為種臍平而不突起,中央也不凹陷。
均以顆粒飽滿、色紫紅發暗者為佳。
顯微鑒別
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1、赤小豆種子橫切面:種皮表皮為1列柵狀細胞,壁自內向外逐漸增厚,胞腔含淡紅棕色物質,近外側有1條光輝帶。 表皮下有1列啞鈴狀的支柱細胞。 薄壁細胞約10餘列,位於支柱細胞內方,其內側數列細胞頹廢。 位於種臍部位的表皮為2列柵狀細胞,外側有種阜,細胞含眾多澱粉粒; 內側有管胞島,細胞壁網狀增厚,其兩側為星狀組織,有大型細胞間隙,細胞
呈星状。子叶表皮细胞近方形,叶肉细胞含淀粉粒及草酸钙结晶;淀粉众多,近圆形、肾形或圆三角形,直径4-35(-70)μm,脐点星状或裂缝状,层纹明显;草酸钙方晶直径3-13μm,簇晶6-16μm。
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