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高血壓科學飲食療法介紹 容易患高血壓的人群2

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4.精神長期緊張和性子急的人容易得高血壓 長期給不良刺激,如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等,加上體內生理調節不平衡,大腦皮層高級神經功能失調,空易發生高血壓。 瘦人雖不像胖人血容量大,但還可因其他因素造成高血壓。 瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。
5.高血壓遺傳因素約佔30%。 有高血壓家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易發生高血壓。 但如果養成良好的生活習慣,如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖,同樣可以不得高血壓。
三、高血壓患者發作時要注意哪些天使之淚 天使之淚春藥 天使之淚口服液 天使之淚作用 日本進口天使之淚 天使之淚催情藥 天使之淚提高性感 天使之淚催情春藥 天使之淚催情春藥水 天使之淚女用藥水 天使之淚強效催情 天使之淚強效春藥 天使之淚在哪買

一、血壓測量結果的可靠性:因偶測血壓帶有很大的偶然性,故為了能夠反映患者真實的血壓水準,應注意下面幾個問題:
1、由於血壓的自然波動較大:正常人或高血壓者常有兩個高峰,即上午8-10點和下午4-6點,0點時血壓最低人,因此比較前後兩次血壓高度時,應注意測量血壓的時間盡量相對固定,動態血壓測定較偶測血壓對診斷更有意義;
2、原已確定高血壓的患者,不管服藥與否,偶測血壓不高不能否定
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高血壓的存在;
二、血壓測量的準確性:血壓測量的準確性,不僅決定於測量方法是否正確,還要求盡量避免一些生理因素格活動、寒冷、精神緊張或飲茶咖啡等)的影響,因此測量血壓時應注意下列幾個問題:
1、測量前應先讓患者安靜休息片刻; 患者坐位或
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平臥位測量均可,但被檢手臂應放於與右心房同一水準,坐位者最好有靠背,手臂要有支撐。
2、氣袖展平後縛於上臂,氣袖下緣要距肘窩 2-3cm; 聽診器胸件要放於腦動脈上,不要接觸氣袖。
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