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肩頸健身怎麼做肩頸痛的5個原因4

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四、肩頸痛的飲食療法
  1.參耆龍眼粥
  原料:黨參、黃耆、桂圓肉、枸杞各20公克,粳米50公克。
  方法:黨參、黃耆切碎先煎汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、拘把子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。
  2、參棗粥
  原料:人參3克,粳米50克,大棗15克。
  方法:人威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸參粉碎成細粉,米、棗洗淨後入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。
  3.薏米赤豆湯
  原料:薏米、赤豆,山藥,梨子(去皮)。
  方法:原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。
  4.木瓜陳皮粥
  原料:木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各,粳米。
  方法:木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。
  5、壯威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸骨湯
  原料:豬骨、杜仲、枸杞子,桂圓肉,牛膝,淮山藥。
  方法:豬骨斬碎,共入鍋內,加水適量,武火煮沸,文火煎40-60分鐘,加適量花生油、鹽、蔥、薑等配料,取湯服用。
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