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飯後運動的方法吃完飯後多久可以運動3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-10-14 09:04 | 只看該作者

飯後運動的方法吃完飯後多久可以運動3

三、飯後運動容易得闌尾炎是真的嗎
　　飯後運動胃腸道最受“折磨”
　　餐後支配胃的副交感神經興奮，此時血液大部分集中在胃和肝臟。如果飯後馬上參加劇烈運動，可使正在參與胃部消化的血液又重新分配，流向肌肉等器官，從而影響胃腸道的消化和吸收，甚至造成慢性胃病。運動時交感神經興奮，腎上腺素分泌大大增加，也使胃腸道的蠕動減弱。食物得不到充分消化就進入腸道對進一步消化和吸收不利。飯後立即參與劇烈運動也可能因為胃腸的震動和腸繫膜的牽扯而引起腹痛和不適感。儲存了大量食物的胃因為顛簸不停，牽拉固定胃的韌帶，長此以往會變得鬆弛，導致胃下垂。
　　除了吃得飽會引起運動屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼
時腹痛外，準備活動做得不夠充分也會引起腹痛。當人體從安靜狀態迅速轉入活動狀態，胃腸道會因跑跳而受到震動，腸道蠕動情況也會改變，致使消化的食物及殘渣積聚在迴盲部，引起「岔氣」。另外，有時因內臟血液循環不暢，使肝臟或脾臟淤血，也會引起腹痛，這時疼痛大多出現在左、右肋下部。
　　「飯後運動易得闌尾炎」沒依據
　　民間有種說法，飯後馬上運動容易得急性闌尾炎。從醫學的角度來看，這種說法缺乏科學根據。
　　急性闌尾炎是急腹症。人為什麼會得急性闌尾炎？其原因是闌尾腔阻塞及細菌感染。人的闌尾位於盲腸的末端，細而長，好像是一條死胡同，因此很容易被糞塊、蛔蟲、寄生蟲卵等阻塞，發生細菌感染，引起發炎。有的人不一定有闌尾腔阻塞，細菌由腸黏膜的損傷處侵入，或一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦  德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 [url=file:///C:/Users/Admin/Downloads/twatsons.com]催情噴霧[/url] 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥功能失調時，也可透過神經反射而發生闌尾腔阻塞並繼發細菌感染。急性闌尾炎的發生原因相當複雜，而飯後馬上運動跟此病並無明確關係。我們吃進食物後，需要6~8小時才能到達闌尾附近，因此飯後運動會讓食物掉進闌尾，引起闌尾炎的說法是沒有道理的。
　　有人飯後運動肚子痛並非得了闌尾炎，而是因為飯後胃腸道內裝滿了食物，運動時動作幅度較大，在重力作用下腸繫膜受到牽引所致。
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christian398發表於 2024-10-20 10:05 | 只看該作者
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