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女性怎麼知道排卵期 排卵期是在什麼時候

女性怎麼知道排卵期 排卵期是在什麼時候

一、女性的排卵期要如何知道
第1種:基礎體溫測量法
健康人的體溫在不同時間會出現細微的變化,成年女性的體溫會隨著月經周期發生波動,特別是排卵日會出現較大波動,所以可以通過測量基礎體溫推算排卵期。 具體辦法是:連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫,然後進行記錄。 一般來說,女性在排卵前體溫波動較小,排卵日基礎體溫會突然降低,排卵日過後體溫又會升高,一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。
第2種:排卵期疼痛感受法
有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛,但一段時間就會過去,身體檢查也沒有異常情況,這就很可能是排卵期疼痛,主要是由於排卵過程造成的,由此可以準確地推算出排卵的日期。
第3種:月經週期推演算法
通過自己的月經週期計算排卵期是最簡單易行的。 計算公式為:排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。 計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向後算天數。 比如,某女此前幾個月月經週期最長為30天,最短為28天,則排卵期第一天=28天減18天=10天,排卵期最後一天=30天減11天=19天,也就是說她的排卵期為本次月經來潮的第10天,最後一天是本次月經來潮的第19天。
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第4種:宮頸黏液觀察法
排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面,為了給精子與卵子的結合創造更好的環境,女性的分泌物也會隨之發生變化,主要表現就是宮頸黏液增多,而且清澈透明,手指觸摸會發現有拉絲現象。 一般來說,當這種特徵最明顯的時候,就是排卵期。
第5種:排卵試紙檢測法
現在除了早孕試紙之外,女性最常用到的可能就是排卵試紙了。 由於其操作簡便,給很多女性以希望。 試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特徵。 不過比起早孕試紙,排卵期試紙更需要嚴格按照說明書使用,而且為了推算結果準確,最好能夠保留一個週期內的所有試紙進行顏色深淺的對比,確定準確的時間。 另外,還要注意這種試紙和早孕試紙不同,不能使用晨尿。
二、女性排卵期的具體時間
排卵期是什麼時候,這可關係著能不能讓你一招擊中,成功懷孕的關鍵詞之一。 那麼你知道排卵期是什麼時候嗎? 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。 原始卵泡發育到成熟,形成成熟卵泡並排卵,約需14天左右,其間經歷了一系列複雜的生理生化反應,在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素調節子宮內膜的週期性變化,就形成了月經週期。
卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 其餘除月經期以外的時間稱為安全期。
三、女性排卵期
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